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Mostrando entradas de enero, 2010

El poder del pensamiento: Cambia tu vida

Estoy leyendo todo lo que en cuentro sobre el tema de como cambiar tu vida y sin ningún tipo de duda, para mi, todo está en cambiar tu forma de pensar... No creer lo que te han dicho que es verdad.. De hecho nada existe, todo lo que existe en el mundo de la forma, lo creas tu con tus pensamientos... Que coincidencia que tanto los libros de auto ayuda actuales ( De DeepackChopra, E. Tolle, A. deMello, Hicks, etc... como La Biblia, Budha , el Tao...y más nos dicen siempre lo mismo : " Tu eres lo que piensas", "Si cambias tu pensamientos el mundo que te rodea cambia" y también que tenemos que vivir el AHORA que es lo único que existe. ¿Verdad? entonces ¿porqué dejamos, una y otra vez que nuestro EGO meta la pata y nos aleje de la verdad.. con el miedo de un futuro que desconocemos y que no existe o de un pasado que no podemos cambiar y que tampoco existe? Aceptar lo que es AHORA y a partir de este momento "EL AHORA" cambiemos nuestros pensamientos. Lo que ve…

Ser Feliz

La verdad es, el que es feliz se vuelve más feliz debido a que sabe como ser feliz y el problemático se vuelve más problemático porque vuelca toda su energía vital a sus problemas - Susan Page

Vivir el Aquí y el Ahora - Terapia Gestalt

Esta es la oración de la terapia gestalt enunciada por Fritz Perls que resume la filosofía de la terapia :

Yo soy yo.Tú eres tú.Tu haces lo Tuyo. Yo hago lo Mío.Yo no vine a este mundo para vivirde acuerdo a tus expectativas.Tú no viniste a este mundo para vivirde acuerdo con mis expectativas.Yo hago mi vida, tú haces la tuyaSi coincidimos, será maravilloso.Si no, no hay nada que hacer.Así pues los principios básicos son:Vivir en el aquí y ahora, el presente es lo único que existe. (Ver también Eckhart Tolle y "El poder del Ahora")El Ser consciente, darse cuenta, la atención y aceptación de la experiencia.
Responsabilizarse de uno mismo, de lo propio, no es un deber, es un hecho, yo soy lo que soy y así es. ( Ver también Hooponopono )

El Perdón: La llave de la felicidad

Interesante artículo sobre el Perdón Escrito por mariomoriani el libro “Un Curso de Milagros”, en la lección 121 dice que el perdón es la respuesta a nuestra búsqueda de paz, es el camino que conduce a la felicidad. También dice textualmente que ocurre cuando no perdonamos: “La mente que no perdona vive atemorizada, y no le da margen al amor para ser lo que es ni para que pueda desplegar sus alas en paz y remontarse por encima de la confusión del mundo. La mente que no perdona está triste, sin esperanzas de poder hallar alivio o liberarse del dolor. Sufre y mora en la aflicción, merodeando en las tinieblas sin poder ver nada”. “La mente que no perdona vive atormentada por la duda, confundida con respecto a sí misma, así como con respecto a todo lo que ve; atemorizada y airada. La mente que no perdona es débil y presumida, tan temerosa de seguir adelante como de quedarse donde está, de despertar como de irse a dormir. Tiene miedo también de cada sonido que oye, pero todavía más del s…

DAR

Das solamente un poco cuando das tus posesiones. Es cuando te das a ti mismo que das verdaderamente. ¿Qué son acaso las posesiones sino cosas que guardas por miedo a que las vayas a necesitar mañana?... ¿Qué es el miedo a la necesidad sino miedo en sí mismo? ¿No es acaso el pavor a la sed estando tu pozo lleno la sed que es insaciable? Hay quienes dan poco de lo mucho que tienen y lo dan para obtener reconocimiento pero su oculto deseo hace que el regalo no sea sano. Y hay quienes tienen poco y lo dan todo. Estos son los que creen en la vida y en la recompensa de la vida y su cofre nunca está vacío... Está bien dar cuando te piden, pero es mejor dar sin que te pidan, a través de la comprensión... Verdaderamente es la vida lo que da a la vida- mientras que tú que te tienes por dador, no eres nada más que un testigo...y todos son receptores... - Khalil Gibran

Desapego y Dudas

Estoy intentandodesapegar me de los resultados porque el apego significa que no estás contento con lo que tienes y que quieres algo más.. que lo necesitas...y querer significa... falta de.... y falta de.. ya sabes.. vuelta atrás. Si pides y solo piensas en ello todo el rato.. esto significa que tienes dudas.. dudas de si lo vas a lograr o no... en fin los que estáis en ello ya sabéis lo que significa lo que estoy diciendo. La fe.. es ninguna duda en absoluto sin esperar el resultado que por supuesto está garantizado.. Entonces y a todos adelante, fuera preocupaciones, fuera dudas, fuera apego al resultado. Todo ya está aquí y ahora.Felicidad