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Mostrando entradas de junio, 2013

¿ Qué eliges : Miedo o Amor ?

" Todos tenemos dos elecciones: estar llenos de Miedo o estar llenos de Amor."  
Albert Einstein

"Mil miedos ancestrales obstruyen el camino hacia la felicidad y la libertad. Pero el amor puede conquistar el miedo" 
Bertrand Russell

Cambiar nuestros pensamientos

Acabo de leer un interesante artículo sobre la modificación de nuestros pensamientos gracias a la plasticidad de nuestro cerebro. Según el neurocientífico Manuel nieto Sampedro " Lo único que hay que hacer es persistir en la modificación"
Aqui tenéis un extracto del artículo que podeis leer completo en
La Vanguardia.
" La ciencia nos dice que nuestro cerebro es moldeable, que nuestro sistema nervioso se puede modificar a través de la repetición y que, en consequencia, tenemos la capacidad de midificar algo tan intangible como son nuestros pensamientos recurrentes. La teoría está clara. Pero, todo esto, llevado a la práctica, ¿Cómo se hace? Una vía posible es sin duda, la meditación..."