AUTOAYUDA: CAMBIA TU VIDA

Frente al miedo o la ansiedad que pueda provocarte un problema, no dejes de pensar en este proverbio tibetano : "Si un problema tiene solución, no hace falta preocuparse.   Si no tiene solución, preocuparse no sirve de nada." En  efecto si el problema puede arreglarse, entonces actúa rápidamente y haz lo necesario para solventarlo. Si el problema está fuera de tu alcance, si no puedes controlarlo  déjalo ir. Acepta LO QUE ES (lo que hay) y  no busques modificarlo.  Cuando hagas esto dejarás de tener miedo o de preocuparte.

¿ Has estado estudiando la Ley de la Atracción, la has puesto en práctica y aún no has logrado nada? En ese caso es posible que te hayas olvidado de algo importante. Para que esta ley funcione tienes que tener claro los siguientes puntos: 1. Tienes que saber que tus actos, tus pensamientos y todo que tienes en tu vida actual son el resultado de lo que crees a nivel subconsciente. Si decides ver las cosas de modo diferente tu realidad cambiará. Si piensas que "las relaciones siempre son difíciles"... ¿sabes qué? pues tienes razón. Si piensas que "Hay que trabajar muy duro para poder vivir"  pues tienes razón. Si piensas que eres tonto, que no puedes, que eres un perdedor, que no tienes suerte, que eres feo, gordo, tímido.... pues ya sabes, siempre tienes razón. La primera tarea que tenemos es escoger cuidadosamente lo que queremos creer y pensar del mundo, de la vida, de nosotros mismos. 2. Tienes que decidir que quieres cambiar. Cambiar tus costumbres, cambiar

No dejes de leer el artículo que acabo de publicar  sobre el autosabotaje en mi web de autoayuda y superación personal porque pienso que es uno de los problemas más importantes a los que nos enfrentamos en nuestro camino hacia el cambio y  hacia nuestra felicidad. Nuestro saboteador interior es esta voz interna que nos dice. "Para, no te muevas, no cambies nada.. de todas maneras no podrás lograrlo" Esta voz que nos convence de que ahora nos es el momento adecuado, o de que no estamos preparados para hacerlo o que si lo hacemos nos puede pasar algo malo... Da igual la excusa que encuentre el resultado será siempre el mismo. Si le haces caso,  te sentirás mal y no harás nada. El autosabotaje te paraliza y te aleja de tus metas  y no olvides que el autosabotaje siempre va en contra tuyo, nunca a favor.