Cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles, la tendencia natural de todo ser humano es preocuparse. Hay algunas personas que a través de la práctica regular han sido capaces de entrenar su mente para mantener la calma, independientemente de lo que está sucediendo en sus vidas. La preocupación tiene muchos efectos negativos en nuestras vidas y tenemos que aprender a sacar el máximo partido de todas nuestras experiencias en la vida. He aquí algunos consejos para ayudarte a cambiar tu energía- pasa de estar preocupado a una energía positiva 1. Pon las situaciones en la perspectiva correcta Para cada incidente aparentemente negativo que se produce en tu vida, siempre hay dos perspectivas, la positiva y la negativa. La inclinación natural de todo ser humano será hacer hincapié en lo negativo, se necesita auto-control para ser capaz de ver lo bueno en lugar de lo malo. Debes creer firmemente que cada situación que se produce es para tu bien. 2. Piensa sobre papel He encontrado