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Entradas

Proverbio tibetano

Frente al miedo o la ansiedad que pueda provocarte un problema, no dejes de pensar en este proverbio tibetano :
"Si un problema tiene solución, no hace falta preocuparse.Si no tiene solución, preocuparse no sirve de nada."
En  efecto si el problema puede arreglarse, entonces actúa rápidamente y haz lo necesario para solventarlo. Si el problema está fuera de tu alcance, si no puedes controlarlo  déjalo ir. Acepta LO QUE ES (lo que hay) y  no busques modificarlo.  Cuando hagas esto dejarás de tener miedo o de preocuparte.

Entradas recientes

Sobre la Ley de la Atracción

¿ Has estado estudiando la Ley de la Atracción, la has puesto en práctica y aún no has logrado nada? En ese caso es posible que te hayas olvidado de algo importante.
Para que esta ley funcione tienes que tener claro los siguientes puntos:

1. Tienes que saber que tus actos, tus pensamientos y todo que tienes en tu vida actual son el resultado de lo que crees a nivel subconsciente. Si decides ver las cosas de modo diferente tu realidad cambiará. Si piensas que "las relaciones siempre son difíciles"... ¿sabes qué? pues tienes razón. Si piensas que "Hay que trabajar muy duro para poder vivir"  pues tienes razón. Si piensas que eres tonto, que no puedes, que eres un perdedor, que no tienes suerte, que eres feo, gordo, tímido.... pues ya sabes, siempre tienes razón. La primera tarea que tenemos es escoger cuidadosamente lo que queremos creer y pensar del mundo, de la vida, de nosotros mismos.
2. Tienes que decidir que quieres cambiar. Cambiar tus costumbres, cambiar tus …

Tu saboteador interior

No dejes de leer el artículo que acabo de publicar  sobre el autosabotaje en mi web de autoayuda y superación personal porque pienso que es uno de los problemas más importantes a los que nos enfrentamos en nuestro camino hacia el cambio y  hacia nuestra felicidad.
Nuestro saboteador interior es esta voz interna que nos dice. "Para, no te muevas, no cambies nada.. de todas maneras no podrás lograrlo" Esta voz que nos convence de que ahora nos es el momento adecuado, o de que no estamos preparados para hacerlo o que si lo hacemos nos puede pasar algo malo... Da igual la excusa que encuentre el resultado será siempre el mismo. Si le haces caso,  te sentirás mal y no harás nada. El autosabotaje te paraliza y te aleja de tus metas y no olvides que el autosabotaje siempre va en contra tuyo, nunca a favor.

Sobre el perdón

¡ Qué bonita frase del cantautor Marwan !
No hay nada mejor que reencontrarse con uno mismo y perdonar a la otra persona tenga razón o no, porque la gente, cuando hace cosas dolorosas, normalmente las hace porque en ese momento no podía hacerlo mejor, porque tenía miedo o por lo que fuera. Entonces, perdonar es algo maravilloso."
Y no olvidemos otra frase  que dice:
" Perdonar no es olvidar, sino recordar sin que duela" Anónimo.

Como mejorar tu Autoestima

Interesante Vídeo para mejorar tu Autoestima. No dejes de verlo.

Empieza antes de que estés preparado

Cuando leí la frase de Marshawn Evans “ empieza antes de que estés preparado” pensé este hombre está loco. No puedo empezar antes de que esté preparada. Pero cuando tuve la fuerza para empezar, me di cuenta de que este señor tenía toda la razón del mundo.
Muchos de nosotros esperamos el mejor momento para hacer algo, el mejor momento para dejar de fumar, el mejor momento para viajar, el mejor momento para comprar una casa , el major momento para iniciar un negocio, etc. y aunque sea coherente planear las cosas para no caer completamente en lo irracional, la realidad demuestra que nunca es el major momento para hacer algo.
La perfección no existe, por esto tenemos que arriesgarnos, tenemos que hacer algo diferente. Es evidente que es bueno pensar las coses y hacer los mejores planes posibles, pero una vez lo hayamos hecho tendremos que lanzarnos y creer en nosotros, arriesgarnos para alcanzar nuestros sueños. Aunque tengamos un buen plan, es normal poder equivocarnos. La vida es esto.…

Sobre la Felicidad

Interesante vídeo sobre la felicidad. ¿ Porqué somos felices? pregunta el psicólogo Dan Gilbert. No dejes de verlo.