AUTOAYUDA: CAMBIA TU VIDA

Aquí os dejo, es puro placer, este vídeo del eclipse lunar del pasado 21 de diciembre 2010. ¡¡FELICES FIESTAS A TODOS!! y AMOR AMOR Y AMOR Winter Solstice Lunar Eclipse from William Castleman on Vimeo .

Cuando consideran por qué desean algo, por lo general su vibración cambia o gira hacia la dirección de su deseo. Cuando consideran cómo ocurrirá, o cuándo , o quién la atraerá, su vibración por lo general gira de regreso hacia el problema. Cuando la forma en que te sientes es controlada por una situación, nunca puedes influir un cambio en la condición; pero cuando eres capaz de controlar lo que sientes en medio de una condición, entonces tienes el poder de influenciar un cambio en la condición. Por ejemplo, cuando entras en la habitación de tu hijo y te haces consciente de que algo que no deseas acaba de ocurrir, si puedes detenerte por un momento y reconocer aquello que no deseas ha ocurrido¸ preguntándote qué es lo que deseas y luego reforzando ese lado de la ecuación del giro preguntándote por qué lo deseas, no solamente hará que te sientas mejor de inmediato, sino que además pronto comenzarás a ver los resultados de tu influencia positiva. Abraham-Hicks

Siempre he pensado que los mensajes subliminales pueden ser de gran ayuda para modificar nuestros pensamientos y más aún si los hacemos nosotros con nuestra propia voz. Es como hacer afirmaciones, pero mucho más efectivo.Por fin he encontrado una página seria sobre el tema, donde no tan solo te enseñan paso a paso como hacer tus propios audios subliminales, sino que también te hacen los audios, con tus propias frases e incluso si quieres puedes grabar tu mismo las frases y ellos se ocupan de hacerlo, de manera totalmente gratuita, si decides no hacerlos tu. Aquí os dejo el enlace : SubliminalRich Buena suerte a todos

Excelente Vídeo para subir tu autoestima con humor.

Su autor, doctor en mecánica de los fluidos, Jean Pierre Garnier-Malet, ha sido recompensado con el Best Paper Award por el American Institute of Physic (New York) en el 2007. Aquí os dejo el enlace de una gran amiga quién explica con todo lujo de detalles de que se trata y como funciona: SOLEIKA LLOP . Esta teoría , comprobada cientificamente, nos muestra que tenemos la capacidad de cambiar nuestra propia realidad. Es Increíble ver como, por fin, la ciencia y la espiritualidad se unen.

El Perdón Y El Desarrollo Personal Una de las grandes luchas del ser humano en el desarrollo personal, es que nos cuesta decir "perdón", pero si bien es fácil perdonar en términos sencillos, ósea simplemente decirlo, la pura verdad es que nos cuesta un montón hacerlo de verdad. No se trata de decir en palabras que uno ha perdonado a tal persona, o que ni siquiera piense en hacerlo, sino más bien es el poder que eso te proporciona a ti. Tenemos que tener el valor de poder perdonar a una persona, es un punto extra para el alma, pues cuando perdonamos estamos librándonos de una gran carga que llevamos encima y logramos ser más desprendidos incluso en nuestros actos, pues vamos a ser más determinados al dar sin esperar realmente nada a cambio.Probablemente muchos piensen que esto no les beneficia en nada, y que más bien esa persona no se merezca ser perdonada, en realidad uno mismo merece perdonar, no solo porque todos cometemos errores grandes o somos propensos en algún momento

Espiritualidad es estar despierto. Desprenderse de las ilusiones. Espiritualidad es nunca estar a merced de acontecimientos, cosa o persona alguna. Espiritualidad es haber hallado la mina de diamantes dentro de ti. La religión se destina a guiarte hacia eso. Tú no necesitas un libro mágico, un gurú carismático, rituales primitivos. Sólo necesitas tus cinco sentidos. Obsérvate a ti mismo, tu cuerpo y tu mente. En ellos encontrarás todo lo necesario, además de los recursos que Dios te dio. Prueba a verte a ti mismo con ojos nuevos, luego a las personas más cercanas, luego la naturaleza y, así, estarás más cerca de poder ver a Dios. Para ser místico no necesito estar en un monasterio. Se puede muy bien ser pobre e ignorante de teorías y de leyes, y ser místico. Lo que hace falta es estar despierto a la vida. Nuestra inteligencia tiene una parte conceptual y otra no conceptual. ¿Qué es el misticismo? Una unión. La parte no conceptual está confinada de tal modo dentro de la parte conce

“ …Cada persona esta rodeada por una atmósfera del pensamiento…a través de este poder estamos o atrayendo o alejando. El semejante atrae a su semejante…..atraemos solo lo que somos en nuestra mente” - Ernest Holmes

"Nosotros somos lo que pensamos. Todo lo que somos lo somos por nuestros pensamientos. Y con nuestros pensamientos construimos nuestro mundo" ( nuestros pensamientos= nuestras profundas creencias)

Puede ser que como yo, forméis parte de las personas que han leído todos los libros de autoayuda que existen para encontrar la fórmula "mágica"del cambio. Para mi el hecho de pensar en positivo, la mayor parte del tiempo, y de empezar a ver cuando mi EGO, "guapetón que te quiero mucho", entra en juego y me hace pensar, decir y hacer cosas totalmente absurdas ya es un gran paso. Pienso que muchas cosas no se pueden explicar con palabras, ni podemos decir o escribir los "10 pasos para llegar a la Luz" o " 5 maneras para ser espiritual" . He leído desde Chopra, Dyer, Tolle, Hay, deMello, Katie, Range hasta Coué, Hill, Hicks, Lipton, etc...y el "curso de milagros" y en todas partes lo que me indican, o al menos lo que yo entiendo es la necesidad de cambiar los pensamientos, de cuestionar la realidad que vemos o que creemos ver, de preguntarnos si nuestras creencias son válidas. El perdón es otra de las claves. Perdonar, vivir en el Amor y e

Estaba pensando en el tema del famoso " autosabotaje " o sea hacer cosas que van contra nuestro sin saber porqué lo hacemos o buscando excusas torpes para justificarnos . Por ejemplo, sabemos que fumar es malo para la salud, para la economía, para nuestro entorno , pero, aún así, por algún motivo desconocido buscamos excusas para continuar a fumar. " a mí me gusta el tabaco, es un placer", "a mi el tabaco no me hace nada" "no tengo voluntad para dejarlo" "si lo dejo voy a engordar" y un largo etc. Esto se llama autosabotaje . Estamos machacando muestra salud, nuestra economía y en vez de hacernos responsables de ello y actuar en consecuencia, buscamos cualquier tipo de excusa que nos haga sentir mejor. Creo que el autosabotaje , el decir no se porque lo hago o el buscar excusas para hacer algo que sabemos nos hace daño es No querer responsabilizarse. Las cosas, cualquier cosa se hace... haciéndolo. Por ejemplo, dejas de fumar... dejan

Se tarda 30 días en adquirir un nuevo hábito. ¿ Cómo desarrollar nuevos hábitos en tu vida? 1. En primer lugar focalízate en un solo hábito y pon un plazo de 30 días 2.Escríbelo en un papel indicando tus motivos , los obstáculos y las estrategias 3.Dilo en público a todo el mundo 4. Vigila tus progresos 5.Pide ayuda 6.Premiate cuando hagas algún progreso 7.Si fallas, mira cual ha sido la causa y vuelve a empezar El primer hábito que necesitaremos cambiar es de los pensamientos negativos,ya que cuando cambiemos este hábito por el hábito de los pensamientos positivos nos será mucho más fácil cambiar cualquier otro hábito en nuestra vida. Desarrolla el pensamiento positivo dándote cuenta de cualquier pensamiento negativo que venga a la cabeza,escríbelo y poco a poco serás consciente de todos tus pensamientos negativos que podrás cambiar de inmediato por pensamientos positivos.

"En la batalla entre el deseo y la expectativa, el universo es más propenso a darte lo que esperas. Porque es así? Tus deseos están donde tus anhelos están, tus expectativas están donde tus creencias están, y en la formula de la creación del destino, nada es mas fuerte que tus creencias. Tus convicciones deben llevar a una expectativa positiva, lo que es la asunción fundamental para un resultado favorable. No puedes continuar deseando lo mejor y esperando lo peor, porque el Universo simplemente no puede juntar este tipo de conciencia separada. Tienes que empezar a buscar lo mejor tanto en tu vida del día a día como en la realización de tus sueños, sabiendo que eres capaz de llevar tu consciencia a un estado mas alto y feliz en todo lo que experimentes. Retoma tu poder y crea una consciente percepción de tu día y futuro ideal, comprende como luce y como se siente y que eres capaz de hacerlo realidad. Tus expectativas diarias también aceleran tu velocidad energética, de modo que t

“El progreso es imposible sin cambio, y aquellos que no pueden cambiar su mente, entonces no pueden cambiar nada” -George Bernard shaw

Gracias a las investigaciones en genética del Dr. Bruce Lipton , sabemos que no estamos determinados por nuestro ADN tal y como habíamos pensado hasta ahora, que existe un control por encima de los genes. Ahora sabemos que lo que determina el comportamiento de nuestras células es debido en gran parte a nuestras propias creencias y al medio ambiente. Pero nuestras creencias empiezan ya antes de nacer con lo que oímos decir a nuestros padres, luego en el colegio, los amigos, la televisión etc. La información (repetida muchas veces) se graba en nuestro subconsciente (que no es lógico) y desde donde se ejecuta el 95% de nuestra existencia. El consciente representa un 5%. Así pues lo que tenemos que hacer es replantear nos nuestras creencias, preguntarnos : ¿ es esto realmente verdad ? He conocido a varias personas cuyos padres les inculcaron, desde que eran pequeños, que tenían una salud muy débil.... ¿y sabéis qué? pues si tenían una salud muy débil, porque esto era realmente lo les hab

"La vida es una obra de teatro que no permite ensayos. Por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos." Charles Chaplin

He estado revisando lo que se dice sobre la ley de la atracción, especialmente en la película "el Secreto" y parece como si tan solo fuera suficiente Desear, imaginar, afirmar y desapegarse del resultado. Todo esto está muy bien pero ¿qué pasa si no hay acción? Por ejemplo si mi deseo es ser una excelente veterinaria, ¿cómo puedo lograrlo si no inicio unos estudios? si mi deseo es ganar a la lotería, ¿ cómo puedo ganar sino no compro un boleto? si mi deseo es ser un gran jugador de fútbol ¿ Cómo puedo lograrlo sin entrenarme cada día?. A eso yo le llamo ACCIÓN. Después de la acción, la ley de la atracción, bien aplicada, nos pondrá en contacto con las mejores oportunidades, con las personas que nos ayudaran etc.

Cuando pensamos en como ganar dinero,o más dinero, en como encontrar trabajo, de hecho no nos estamos dando cuenta que pensamos "no tengo dinero y necesito ganar dinero" o " no tengo suficiente dinero y necesito ganar más" o " no tengo trabajo, o el que tengo no me gusta y necesito encontrar otro" o sea que nos estamos situando en la carencia, en la falta de. Y como no al focalizarnos en la carencia pues vamos a tener más de lo mismo: CARENCIA.¿ Donde está la solución? centrarnos en lo que nos gusta, en nuestras pasiones, sin pensar en el dinero y así será como todo lo que necesitamos vendrá a nosotros. He estado haciendo pruebas.. si he pensado en hacer algo para ganar dinero..... NADA de NADA... si he hecho algo, tan solo porque me apetecía, porque me gustaba...... Ostras..... al mismo tiempo y sin buscarlo he tenido una recompensa.

Aqui tenéis un vídeo que he realizado sobre el apego. ¡Que lo disfrutes!

“la realidad es una ilusión, aunque muy persistente” . Albert Einstein

Si estás buscando buena música, libre de derechos aquí te dejo un albúm que te puede interesar. Catálogo de música libre

Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre ... ”Autoestima” Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia, y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es … ”Autenticidad” Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver todo lo que acontece, y que contribuye a mi crecimiento. Hoy eso se llama … ”Madurez” Cuando me amé de verdad, comencé a percibir como es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento, o la persona no está preparada, inclusive yo mismo. Hoy sé que el nombre de eso es … ”Respeto” Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable …, personas, situaciones, todo, y cualquier cosa que me empujara hacia abajo.

He aquí, en parte, la recopilación de unos cuentos de la India y Tíbet para reflexionar sobre ellos. Tienes más libros de autoayuda que te puedes bajar gratis en mi página de Cuantona

Estupendo documental sobre el tiempo. ¿ Qué es el tiempo? ¿ Cómo funciona? ¿ Podemos modificarlo? No te lo pierdas

Un excelente Vídeo de Anthony De Mello. Imprescindible. Build your own custom video playlist at embedr.com

Aquí os dejo un interesante artículo de I.Sales sobre la prosperidad. 1. CLARIFICA LO QUE QUIERES. A menudo, inmersos en la vida cotidiana nos enfocamos más en lo que no queremos y nos olvidamos de preguntarnos ¿Qué es lo que realmente quiero? 2. ESCUCHA TU INTUICIÓN. Utiliza la intuición como un delicado sensor que te guía hacia lo que es bueno par ti. Puede aparecer a partir de un sentimiento, de una emoción, de una voz interna. Puede acercarte a un nuevo trabajo, contactos, un libro que te abra los ojos, etc. 3. UTILIZA A DIARIO AFIRMACIONES POSITIVAS. Escribe y repite a diario afirmaciones que recojan tus metas y tus creencias potenciantes acerca de ti mismo y de tu capacidad para alcanzarlas. 4. VISUALIZA TU META. Cierra los ojos, crea una imagen con todo lujo de detalles acerca de lo que deseas conseguir, incluye colores, sonidos, olores, sensaciones. Recréate en ella a menudo con la firme convicción de que la conseguirás. 5. AGRADECE. Tómate

A veces puede haber emociones o depresiones, por trastornos físicos o psíquicos, pero eso ya no te trastorna, porque ya no te quita la capacidad de ser feliz y alegrarte con lo mucho hermoso que se produce a cada momento ante tus ojos. La depresión está ahí, tú la observas, pero ya no te identificas con ella. Es algo que está sucediendo por un motivo que conoces y, por lo tanto, está controlada. Nada puede contra ti. Ocurre fuera de tu ser. La depresión es frecuentemente –no siempre- el resultado de no lograr lo que se quiere, es lo opuesto a la emoción. Si uno busca emociones, se deprime; es el otro extremo del péndulo. Las emociones son una causa de la depresión. Por supuesto, ésta también tiene causas físicas. Cuanto más se combate la depresión, peor se vuelve. No resistas al mal: cuando te golpeen una mejilla, vuélvete y ofrece la otra: cuando espantas a un demonio, vienen otros siete. Debes enfrentarte con estas con estas cosas sin combatirlas, porque cuanto más las combates, más

¡Qué bonito Vídeo!

Aqui tenéis un fantástico vídeo divulgativo sobre los Chakras. Vale la pena verlo. Su presentación es clara y atractiva

"De la misma manera, la ira, el odio, los celos, la crítica, el egoísmo, no son sino formas alotrópicas del temor. El gozo, el interés, la satisfacción del éxito y del logro, la apreciación del arte, son formas alotrópicas del amor. La gran diferencia que hay entre ambos sentimientos es que el amor siempre es creador; y el temor siempre es destructivo. Un sentido del amor reconstruye el cuerpo, alarga la vida, da inspiración, expansión de los negocios, abre los caminos en un centenar de direcciones, y domina los obstáculos. El temor destruye el cuerpo, mata la inspiración, paraliza los negocios, cubre todo con un velo de muerte. A nosotros nos toca decidir cuál de estos dos sentimientos ha de regir en nuestras vidas." Saint Germain

Mira este Vídeo y estarás convencido de que puedes hacer lo que deseas.¡Es Genial!

Era de Piscis buscábamos a nuestro salvador "fuera": " Sálvame. Sálvame. Cuida de mí, por favor". Ahora, en la era de Acuario, estamos aprendiendo a buscar a nuestro salvador en nuestro interior. Nosotros somos el poder que hemos andado buscando. Nosotros estamos a cargo de nuestra vida. Los pensamientos que elegimos pensar son los instrumentos que utilizamos para pintar el lienzo de nuestra Vida. L.L. HAY

Estoy leyendo todo lo que en cuentro sobre el tema de como cambiar tu vida y sin ningún tipo de duda, para mi, todo está en cambiar tu forma de pensar... No creer lo que te han dicho que es verdad.. De hecho nada existe, todo lo que existe en el mundo de la forma, lo creas tu con tus pensamientos... Que coincidencia que tanto los libros de auto ayuda actuales ( De Deepack Chopra , E. Tolle , A. deMello , Hicks , etc... como La Biblia, Budha , el Tao...y más nos dicen siempre lo mismo : " Tu eres lo que piensas", "Si cambias tu pensamientos el mundo que te rodea cambia" y también que tenemos que vivir el AHORA que es lo único que existe. ¿Verdad? entonces ¿porqué dejamos, una y otra vez que nuestro EGO meta la pata y nos aleje de la verdad.. con el miedo de un futuro que desconocemos y que no existe o de un pasado que no podemos cambiar y que tampoco existe? Aceptar lo que es AHORA y a partir de este momento "EL AHORA" cambiemos nuestros pensamientos.

La verdad es, el que es feliz se vuelve más feliz debido a que sabe como ser feliz y el problemático se vuelve más problemático porque vuelca toda su energía vital a sus problemas - Susan Page

Esta es la oración de la terapia gestalt enunciada por Fritz Perls que resume la filosofía de la terapia : Yo soy yo. Tú eres tú. Tu haces lo Tuyo. Yo hago lo Mío. Yo no vine a este mundo para vivir de acuerdo a tus expectativas. Tú no viniste a este mundo para vivir de acuerdo con mis expectativas. Yo hago mi vida, tú haces la tuya Si coincidimos, será maravilloso. Si no, no hay nada que hacer. Así pues los principios básicos son: Vivir en el aquí y ahora, el presente es lo único que existe. (Ver también Eckhart Tolle y "El poder del Ahora") El Ser consciente, darse cuenta, la atención y aceptación de la experiencia. Responsabilizarse de uno mismo, de lo propio, no es un deber, es un hecho, yo soy lo que soy y así es. ( Ver también Hooponopono )

Interesante artículo sobre el Perdón Escrito por mariomoriani el libro “Un Curso de Milagros”, en la lección 121 dice que el perdón es la respuesta a nuestra búsqueda de paz, es el camino que conduce a la felicidad. También dice textualmente que ocurre cuando no perdonamos: “La mente que no perdona vive atemorizada, y no le da margen al amor para ser lo que es ni para que pueda desplegar sus alas en paz y remontarse por encima de la confusión del mundo. La mente que no perdona está triste, sin esperanzas de poder hallar alivio o liberarse del dolor. Sufre y mora en la aflicción, merodeando en las tinieblas sin poder ver nada”. “La mente que no perdona vive atormentada por la duda, confundida con respecto a sí misma, así como con respecto a todo lo que ve; atemorizada y airada. La mente que no perdona es débil y presumida, tan temerosa de seguir adelante como de quedarse donde está, de despertar como de irse a dormir. Tiene miedo también de cada sonido que oye, pero todavía más del s

Das solamente un poco cuando das tus posesiones. Es cuando te das a ti mismo que das verdaderamente. ¿Qué son acaso las posesiones sino cosas que guardas por miedo a que las vayas a necesitar mañana?... ¿Qué es el miedo a la necesidad sino miedo en sí mismo? ¿No es acaso el pavor a la sed estando tu pozo lleno la sed que es insaciable? Hay quienes dan poco de lo mucho que tienen y lo dan para obtener reconocimiento pero su oculto deseo hace que el regalo no sea sano. Y hay quienes tienen poco y lo dan todo. Estos son los que creen en la vida y en la recompensa de la vida y su cofre nunca está vacío... Está bien dar cuando te piden, pero es mejor dar sin que te pidan, a través de la comprensión... Verdaderamente es la vida lo que da a la vida- mientras que tú que te tienes por dador, no eres nada más que un testigo...y todos son receptores... - Khalil Gibran

Estoy intentando desapegar me de los resultados porque el apego significa que no estás contento con lo que tienes y que quieres algo más.. que lo necesitas...y querer significa... falta de.... y falta de.. ya sabes.. vuelta atrás. Si pides y solo piensas en ello todo el rato.. esto significa que tienes dudas.. dudas de si lo vas a lograr o no... en fin los que estáis en ello ya sabéis lo que significa lo que estoy diciendo. La fe.. es ninguna duda en absoluto sin esperar el resultado que por supuesto está garantizado.. Entonces y a todos adelante, fuera preocupaciones, fuera dudas, fuera apego al resultado. Todo ya está aquí y ahora. Felicidad