AUTOAYUDA: CAMBIA TU VIDA

Me encanta la contraportada del libro "Construye tu destino" de Wayne Dyer, dice así : ¿Cuántas veces, en un momento de desesperanza o de desconsuelo, te has dicho: «Necesitaría cambiar, pero soy así y no puedo hacerlo»? Todas esas veces te has engañado respecto a tu capacidad de actuar sobre tu destino. Porque dentro de ti tienes el poder para conseguir todo aquello que puedas desear. Para hacerlo, no tienes más que volcarte en tu interior. Esta obra te enseñará qué tienes que buscar en él: son sólo nueve principios, nueve pistas que no te convertirán en alguien nuevo, pero sí que te permitirán aflorar lo mejor que, dormido, tienes en tu interior. Principios tan sencillos como confiar en ti mismo, reconocerte en lo que eres y mereces, ser generoso y agradecido, aceptarte como parte de un todo, lo que hará que tú también seas ese todo. Para los que no tengan el libro voy a escribir un poco más sobre estos 9 principios. Felicidad a todos. Os quiero

Cambiar el modo de pensar no es una tarea que se pueda hacer en unos días, al menos para la mayoría de nosotros. Nuestra programación ha sido muy fuerte. Estoy convencida de que el resultado se obtiene con la perseverancia y estando alerta cuando nuestro EGO se pone en funcionamiento para impedirnos seguir adelante. Cuando tenemos estos pensamientos que nos hacen sentir mal, para mi lo mejor es no luchar contra ellos, ya que la lucha es lo que quiere el EGO y la lucha hacer más fuerte aquello contra lo que se lucha, lo que hago yo es observar , soy consciente de ellos, los acepto, les doy las gracias por enseñarme algo sobre mi y los dejo ir. Con la práctica cada día es más y más fácil hacerlo. Las afirmaciones cotidianas también me ayudan mucho. Repito afirmaciones positivas tan a menudo como puedo, en la calle andando, como un Mantra, antes de acostarme, al levantarme, bajo la ducha, mientras lavo los platos etc.

Cuando el EGO quiere mandar, cuando nos creemos que todo lo que vemos es la realidad es entonces cuando tenemos que ser más fuertes que nunca y estar muy alerta. Nuestro EGO quiere mandar y es muy fuerte pero nosotros sabemos que todo lo que vemos es tan solo fruto de nuestros pensamientos y nuestros pensamientos son fruto de lo que hemos aprendido y que nos hemos creído, de lo que nos han dicho y que también nos hemos creído etc. ¿ Porqué nos resulta tan fácil decir: he leído este libro y esto es la verdad o bien creo en esto o aquello porque lo han dicho en la tele , o alguien lo ha dicho o lo ha escrito, alguien a quien admiramos, o alguien conocido o que pensamos que sabe y tiene razón... y entonces estamos convencidos de que esta persona ha dicho LA VERDAD y nos lo creemos a pies juntillas ? Cada día estoy más convencida de que tenemos que poner en duda todo lo que oímos, todo lo que leemos, todo lo que escuchamos y escuchar nuestro interior ¿ Es esto cierto? Si navegamos por i